眼精疲労
- 視作業(眼を使う仕事)を続けると目が痛くなる
- 眼のかすみ、充血などの症状がある
- 遠くが見えにくい、ものが二重に見える、目が霞む
- 続けて作業すると頭痛、肩こり、吐き気など全身に出現する
- 市川駅付近で整骨院を捜している
眼精疲労とは?|市川駅近くのわかば鍼灸整骨院
市川駅近くのわかば鍼灸整骨院でも多くご来院される、眼精疲労とは、眼の過剰使用による疲労から起こる目及び全身への負担の事です。主にテレビやパソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見る、暗い場所で長時間読書をする、メガネやコンタクトの不具合などが原因です。これらの要因を長期間放っておくと頭痛や吐き気、イライラ・集中力の低下、さらに倦怠感や軽い鬱状態など深刻な症状に発展する場合もあります。
目にはピントを調節する機能が備わっており、遠くを見る場合と近くを見る場合では自動的にピントを調整しています。ところが近くの物ばかりを見続けているとピント調節をする筋肉が固まり、ピントの自動調節がうまくいかずに遠くのものが見えにくい、目が霞む、ものが二重に見えるなどの視力低下を引き起こしてしまうのです。
市川駅近くのわかば鍼灸整骨院では、眼精疲労は早期治療をすることが重要です。
市川駅近くのわかば鍼灸整骨院が考える眼精疲労が起こる原因|市川駅近くのわかば鍼灸整骨院
画面注視やデスクワークなど眼を酷使するお仕事をしている方は日々の作業を連日・長時間続けることで、目の疲れが休息や睡眠をとっても十分に回復しない・疲労を翌日に持ち越してしまう状態を眼精疲労といいます。
疲労が蓄積しておりピント調節筋が過剰緊張した状態で、視点を合わせるために無理矢理眼球でピントで調節しようとすると自律神経が誤作動を起こすため、上手くピント調節ができなくなってしまします。
見たい位置に視点が合わず常にピント調整が必要な状態のため、視点が合わず自律神経のバランスが乱れ不快な症状が現れると考えられます。主な症状として、目が重い、まぶしい、目のかすみ、まぶたがピクピク痙攣するなどが起こり、全身の症状としては頭痛、肩こり、吐き気、イライラなどが挙げられます。
市川駅近くのわかば鍼灸整骨院でも仕事でのデスクワークの増加やスマートフォンの普及などで画面注視する時間が極端に増加しています。仕事で長時間パソコンを使用し、プライベートタイムではスマートフォンやタブレットが手放せない方も多いことと思います。睡眠直前までスマートフォンを使用している日々が多くなり常時ブルーライトを目に浴びている時間が長くなり、眼精疲労を訴える方が近年増え続けております。
結果、眼精疲労から波及した頭痛や頚部痛、肩こり、背中の痛みなどに悩まされることも多くなっており国民病と言っても過言ではないほどです。
市川駅近くのわかば鍼灸整骨院の眼精疲労への治療|市川駅近くのわかば鍼灸整骨院
市川駅近くのわかば鍼灸整骨院は、治療を患者様の症状の原因追及を第一に考えております。市川駅近くのわかば鍼灸整骨院では治療も最も大切な部分が初診時の問診と考えており、眼精疲労の根本原因から改善してまいります。
市川駅徒歩30秒のわかば鍼灸整骨院では、眼精疲労の根本原因を追求し症状の解消に適切な施術を提供することを信条として日々の治療にあたっております。
市川駅近くのわかば鍼灸整骨院では、目にくる全身からの負担など、症状に対し電気療法、手技療法、運動療法を組み合わせながら対処を行うことで眼精疲労の症状を早期に取り除きます。そして二時的に発生する頭痛や吐き気、イライラ・集中力の低下、さらに倦怠感や軽い鬱状態に対し手技や鍼治療などで症状の改善を目指します。
さらにこの症状に対し普段から姿勢や生活習慣の改善を行い、家庭でのケア方法もしっかりご指導させて頂くことで、自然治癒力を高め、日常生活での姿勢を正すことで眼精疲労の根本治療を目指します。
眼精疲労でお悩みの方は、市川駅近くのわかば鍼灸整骨院へご相談ください!

執筆者:
わかば鍼灸整骨院 院長 土谷 大樹
柔道整復師、はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持ち、整骨院で行う一般的な治療はもちろんのこと、整体・骨格矯正・骨盤矯正・マッサージ・鍼灸・美容鍼・リハビリにも得意としている。
当院の治療回数の目安
眼精疲労の治療
