打撲（打ち身）とは、転倒や衝突、何かにぶつかった際に、筋肉・脂肪・皮膚・血管などが圧縮・損傷されるケガです。

骨に異常がなくても、内部の毛細血管が破れて皮下出血（アザ）や腫脹、痛み、熱感が生じます。

打撲の部位や重症度によっては、筋肉の動きが制限されたり、血腫が残ることで関節可動域に影響するケースもあります。

打撲の主な原因は以下のようなものです：

転倒や階段での滑落による衝突

スポーツ中の接触プレー（サッカー・バスケ・柔道など）

交通事故や自転車の転倒などによる強い衝撃

日常生活でのぶつけ・挟み込みによる外力

重たい物を落とした際の衝撃（足指・手など）

特に筋肉量が多い部位（大腿部・腕・腰）や骨に近い部位（スネ・肘・足の甲）では痛みが長引きやすく、早期の適切な処置が必要です。

打撲に対する基本的な施術の流れは、以下の通りです：

急性期（受傷から2～3日）：炎症を抑えるためにアイシングや圧迫・安静を行い、腫れ・内出血の拡大を抑制 初期対応での消炎型ハイボルト療法を実施し痛みの抑制

回復期（3日目以降）：温熱・電気・鍼治療などで血流を促進し、吸収・修復をサポート

再発防止期：筋膜や関節の癒着をリリースし、正常な可動性を回復

また、放置すると筋肉内に硬結（しこり）や血腫が残り、慢性痛や可動域制限につながるため、経過に応じた段階的な処置が大切です。

市川駅徒歩30秒のわかば鍼灸整骨院市川本院では、打撲に対して以下のような施術を組み合わせて行っています。

① ハイボルト治療
患部の炎症や神経興奮を抑制し、痛みと腫れを素早く軽減。損傷の深度評価にも活用します。

② 現代的鍼治療
血腫のある筋肉やその周囲に刺鍼し、局所循環と細胞修復機能を促進。深部へのアプローチが可能です。

③ 解剖学的手技療法
周囲組織の滑走性や筋膜の癒着を調整し、可動域を回復しながら後遺症の予防を行います。

④ アイシング・テーピング・セルフケア指導
状況に応じたアイシング指導や負担を軽減するテーピング、家庭での管理方法も丁寧にアドバイスいたします。

打撲は「放っておけば治る」と思われがちですが、しっかりと処置することで治癒スピードと仕上がりに大きな差が出ます。

市川駅徒歩30秒のわかば鍼灸整骨院市川本院では、早期回復と後遺症の予防を同時に実現できるよう、患者様一人ひとりに合わせた施術を提供しています。

ケガ直後の応急処置から、競技復帰・日常生活復帰まで、安心してご相談ください。