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スマホ頭痛

こんな症状でお悩みではありませんか

  • スマホやパソコンを長時間見た後に、頭痛や首の重だるさが出る
  • 後頭部やこめかみ付近にズーンとした痛みを感じることがある
  • 首・肩こりと同時に目の疲れや吐き気を伴う頭痛がある
  • 市販薬では痛みが一時的にしか取れない
  • 市川駅近くで、スマホ頭痛に対する根本治療が受けられる整骨院を探している

このようなお悩みがある方は、現代病とも言われる「スマホ頭痛」かもしれません。

なぜスマホ頭痛になるのか?|市川駅近くのわかば鍼灸整骨院

スマホ頭痛とは、スマートフォンやパソコンを長時間使用することで首の姿勢が悪化し、筋緊張や血行不良が生じ、結果として頭痛が引き起こされる状態を指します。

医学的には「緊張型頭痛」や「筋緊張性頭痛」「頸性頭痛」などに分類されるケースもあります。

とくに「ストレートネック(スマホ首)」の状態では、頭部の重みが首や肩に過度な負担をかけるため、筋肉・神経・血流にストレスが蓄積しやすくなります。

スマホ頭痛の原因とは?|市川駅近くのわかば鍼灸整骨院

スマホ頭痛の主な原因は、以下のような習慣・身体の使い方にあります:

長時間のうつむき姿勢(スマホ、パソコン、読書など)

頚椎や肩まわりの筋緊張、トリガーポイント形成

姿勢不良(猫背、巻き肩、ストレートネック)

自律神経の乱れによる血管収縮

呼吸の浅さや目の酷使による酸素不足

原因が首や肩にあるため、「頭だけ」にアプローチしても根本改善には至りません。

スマホ頭痛を解消するにはどのような施術が必要か?|市川駅近くのわかば鍼灸整骨院

スマホ頭痛の解消には、「頭痛を引き起こしている筋・神経・関節」を総合的に評価し、次のような施術が必要です:

首・肩の筋緊張とトリガーポイントの除去

頭頚部の神経過敏の鎮静化

姿勢改善と頸椎のアライメント調整

肩甲帯や胸郭の機能回復

自律神経のバランス調整

単なるマッサージではなく、構造と機能の両方にアプローチすることがポイントです。

市川駅徒歩30秒のわかば鍼灸整骨院市川本院の施術法|市川駅近くのわかば鍼灸整骨院

当院では、スマホ頭痛に対して以下のような施術を組み合わせて行います。

① ハイボルト治療
神経過敏による痛みの信号をブロックし、筋肉・筋膜の反応性を改善します。即時的な鎮痛効果が期待できます。

② 現代的鍼治療
後頭下筋群や肩甲挙筋、僧帽筋上部など、頭痛に関与する深層筋を正確に捉えた刺鍼を行います。

③ 解剖学的手技療法
頸椎・胸椎・肩甲帯のバランスを調整し、猫背やストレートネックからくる構造的ストレスを取り除きます。

市川駅でスマホ頭痛を本気で治したい方へ|市川駅近くのわかば鍼灸整骨院

スマホ頭痛は、現代の生活習慣によって引き起こされる「生活構造病」です。

しかし、原因を見極めて適切な対処をすれば、薬に頼らず根本的な改善が可能です。

日常をもっと快適に過ごすために、まずは身体のサインに耳を傾けてみてください。

市川駅徒歩30秒のわかば鍼灸整骨院市川本院が、あなたの「つらい日常」に終止符を打つお手伝いをします。

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、患部の血行を改善して筋肉を柔らかくするためにテクトロンという低周波治療器や干渉波治療をします。また、血流の流れを良くするために鍼治療を行い、超音波治療で損傷部分などの弱っている部分を活性化させ、治癒を促進させます。

執筆者:
わかば鍼灸整骨院 院長 土谷 大樹

柔道整復師、はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持ち、整骨院で行う一般的な治療はもちろんのこと、整体・骨格矯正・骨盤矯正・マッサージ・鍼灸・美容鍼・リハビリにも得意としている。

当院の治療回数の目安

スマホ頭痛の治療

治療回数の目安

交通事故のよくある質問

自損事故の場合、整骨院で治療できますか?

はい。治療可能です。
自損事故の場合でも保険が使える場合があります。
事故のお相手がおり、被害者側であれば加害者側の自賠責保険を利用できますが自損事故の場合は自賠責保険を利用することができません。ご自身がご契約している自動車保険(任意保険)の内容によっては自損事故に対応している人身障害特約などを用いて治療を進めてまいります。
わかば鍼灸整骨院では交通事故取り扱いに関する知識が豊富な院長が対応いたしますのでお気軽にご相談ください。

治療費はかかりますか?

いいえ。かかりません。
厳密に言うと治療費が無料ではありませんが、患者様の経済的な負担を減らすために保険会社様と当院が連携し治療費の支払いを直接やり取りいたします(自賠責一括対応)ので、患者様の窓口での支払い負担はありません。(一部被害者様が立て替え払いをされるケースもございますので詳しくはお問い合わせください)

整形外科に通っていますが、整骨院にも通えますか?

はい。可能です。
患者様の医療の選択のご意志を尊重いたします。
整形外科様と整骨院は担う役割が異なります。
お薬の処方や診断書の発行、レントゲン撮影や経過の観察、後遺症診断書の発行は整形外科の医師の先生が担います。一方整骨院では痛みに対する施術(電気治療や冷やす、温める、超音波治療や手技療法を組み合わせて行う)を主に行い早期のお怪我の回復を目指して参ります。
整形外科の医師の先生にも整骨院通院の意思をお伝えいただくのが良いかと思います。
詳しくは当院までご相談ください。

夜、何時まで対応してくれますか?

夜は19:30までの受付となります。(間に合わない場合などは事前にご連絡をください)

整骨院に通っていますが、転院できますか?

はい。可能です。患者様の医療の選択のご意志を尊重いたします。
相手方保険会社様に転院のご一報を入れていただき、当院にご連絡をいただけるとスムーズに転院できるかと思います。
医療のご選択は患者様のご意志によって行われます。
当院にご相談いただければ相手方保険会社様への転院のご対応方法などを含めてご相談させていただきますのでお気軽にご相談ください。

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〒272-0033
千葉県市川市市川南1丁目10-1 ザタワーズウエスト2F
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